心理学【分析】「戦略的ギバー」と「マッチャー」は何が違う？成功の頂点に立つ人が実践する“賢い利他”の正体
アダム・グラント氏の提唱している「戦略的ギバー」と「マッチャー」。なぜマッチャーはそこそこの成功で止まり、戦略的ギバーは頂点に立つのか。一見似ている両者の決定的な5つの違いとは？心理学研究に基づく「成功する利他」の秘訣と実践法を徹底解説します。
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心理学【2025年最新】「マウントを取る人」の深層心理と対処法-心理学・脳科学の視点から紐解く
2025年の最新心理学・脳科学研究に基づき、マウントを取る人の深層心理を解説します。攻撃的な態度の裏にあるのは自信ではなく、ナルシシズムの敵対性や社会的地位への不安です。ドミナンス（支配）とプレステージ（信望）の違いなど学術的視点から行動原理を紐解き、相手を刺激せずに身を守る科学的な対処法を提案します。
心理学【解説】自己肯定感が低い原因は「3つの思い込み」にあった｜心理学研究から分かる改善ステップ
自己肯定感が低い原因は「認知の歪み」「比較癖」「承認不足」の3つ。最新の心理学研究と論文をもとに、今日から実践できる改善ステップを解説。1週間で自己肯定感を高める方法も紹介します。
心理学【最新研究】習慣化の心理学｜行動を続けるために“摩擦”を減らす方法
最新研究（2021〜2025年）によれば、習慣を定着させるには “摩擦（friction）” を減らすことが鍵です。具体的なテクニックと科学的根拠を、日常・仕事で使えるように解説します。
心理学【最新研究】心理的リアクタンスとは？人に反発されない伝え方のコツ
心理的リアクタンスとは「禁止されるとやりたくなる」心理現象です。最新研究をもとに、心理的リアクタンスの原因・具体例・影響・回避法を詳しく解説し、人に反発されない伝え方のコツを紹介します。
心理学【心理学】認知バイアス一覧｜最新研究に基づく日常や仕事での具体例と科学的な回避法
認知バイアスとは思考のクセ。最新の心理学・行動経済学の研究（2021〜2025年）をもとに、代表的なバイアスの種類と日常や仕事での具体例、科学的に効果が示された回避法を解説します。
心理学【心理学】ストローク理論とは？人間関係がラクになる心理学的実践例
ストローク理論は「人に認めてもらうサイン」のこと。挨拶や笑顔、褒め言葉などの具体例を交えて、家庭や職場での使い方をやさしく解説します。
心理学【心理学】先延ばしをやめたい！心理学でわかる原因と今すぐできる解決法
先延ばしをやめたい方へ。心理学的に人がタスクを後回しにする原因をわかりやすく解説し、今日から実践できる「5分ルール」「タスク分割」「感情ラベリング」など具体的な解決法を紹介します。先延ばし癖を克服し、生産性と心の余裕を取り戻しましょう。
アプリ【要注意】心理学から見た生産性が下がるアプリ5選｜科学的に判明した生活の質を落とす仕組み
【注意】SNS・動画・ゲーム・ニュース・ショッピングアプリは科学的に「生産性を下げる原因」と判明。依存や睡眠障害にも注意。
心理学【成功の鍵】戦略的ギバーになる方法：ギバー・テイカー・マッチャー理論を仕事と人間関係に活かす実践ガイド
組織心理学アダム・グラントの「ギバー・テイカー・マッチャー理論」を徹底解説。長期的に成功する「戦略的ギバー」になるための境界線の引き方、テイカーの見抜き方、具体的な行動ステップを実践的に紹介します。