心理学

アダルトチルドレンは兄弟順でどんな役割を担いやすい？長子・中間子・末子・一人っ子の傾向と特徴、悪影響をやわらげ心を守る要素（保護因子）、回復の工夫を最新研究から解説します。

子どもを欲しくないのは異常？と悩む人へ。国内外の最新研究と心理学・社会学の視点から「欲しくない」と感じる心理を考察。安心して自分の選択を受け入れるためのヒントも紹介します。

ケアテイカー（アダルトチルドレン・ヤングケアラー）の最新研究をまとめて解説。リスクと成長の両面、不適応スキーマ、社会的支援の必要性を信頼できる論文から紹介。

経済的不安や価値観の変化、過去の経験…。子どもが欲しくならない理由を男女別にまとめ、筆者自身の体験も記載しています。

アダルトチルドレンの5つの役割とは？ヒーロー・ケアテイカー・スケープゴート・ロストワン・マスコットを簡単に解説。あなたの生きづらさの理由が見えてくるかもしれません。

あなたはどの役割に当てはまる？簡単な診断でAC5つのタイプの傾向をチェック。生きづらさの理由が見えてくるかもしれません。

「スケープゴート」とは？アダルトチルドレンが家庭で背負わされた役割の特徴・影響・解放するための具体策を心理学の視点で解説。

存在を消し、心を守ろうとしたあの頃のあなたへ。ロストワンの特徴と生きづらさ、役割を降りるためのヒントをお伝えします。

アダルトチルドレンのヒーロー役割は完璧主義や孤独感を生みやすい？心理学研究と臨床事例をもとに、特徴・影響・具体的な解放法を詳しく紹介します。

家族のムードメーカーとして笑顔を振りまいたあなたへ。マスコットの役割と、ありのままの自分で生きるヒントを紹介します。