2026-02

集中できない、勉強しても覚えられない、仕事でミスが増えた、ついスマホを触ってしまう…。それは意志の弱さではなく、脳の「処理容量オーバー」が原因かもしれません。ロード理論・認知負荷理論をもとに、集中力・記憶力・注意力を自然に高める具体策をわかりやすく解説します。

なぜ人は自分に都合のいい情報だけを信じるのか？その正体は「確証バイアス」です。脳科学的根拠や足利事件などの重大事件を例に、思い込みのメカニズムを日常レベルで分かりやすく解説。SNSや恋愛で失敗しないための対策も紹介します。正しく判断できる自分になりたい方必見。