【実体験】ADHDの私が障がい者手帳3級を取得して感じたメリット／デメリット

私は大学生のときに ADHD（注意欠如・多動症） の診断を受けました。
現在は25歳でIT関係の仕事をしています。この記事では、そんな私が手帳を取得したことで感じたメリットデメリットを本音で紹介していきたいと思います。

手帳を取得したきっかけは別の記事で詳しく書いていますのでよかったらこちらもお読みください。

ADHDとして障がい者手帳3級を取得した私の症状／通院歴

私が抱えているADHDの主な症状には以下のようなものがあります。

それによって生活や仕事でこんな困りごとがあります。

ADHDの診断を受けてから、高校時代、大学時代、社会人になってから、常に「どう生きていくか」を模索してきました。

医師との相談の上、薬も服用しています。

現在服用している薬は以下の２つです。

多動、不注意の抑制を目的にストラテラを服用し、なんとか仕事を続けている状態です。

この記事では、そんな私が手帳を取得したことで感じたメリットデメリットを紹介していきたいと思います。

税金の障害者控除
年末調整で申告予定です。
- 手帳を取得していることを会社にカミングアウトしている場合は会社で処理してくれるようなのですが私は自分でこっそり申告予定です。
- 控除が増えて支払った税金が一部還付される予定です。
夜行バスの割引
- 引っ越しの時の移動が半額で済みとても恩恵を感じました。ありがたい制度です。
JAL/ANAの航空券割引
- 半額で実家に帰ることが出来ました。本当に助かります。
- また、恋人も介助者として半額で乗ることができ助かっています。
自立支援医療制度で医療費が1割負担
- これは毎月通院して服薬している私にとってはとてもありがたい制度でした。
- ただ、こちらは手帳を取得していない場合でも利用できる可能性がありますのでご注意ください。

公共施設の割引
- 映画館は500円、博物館・美術館も格安で利用でき、これは素直に嬉しいメリットでした。
- 特にトヨタ自動車博物館で大幅に割引を受けられたときはとても嬉しかったです。

職を失ってもいざとなったら障がい者雇用で就労できる
- 手帳を取得したことで障がい者雇用に応募できるようになりました。
- まだ一般就労で働いていますがいざとなったときのセーフティネット、選択肢が増えたのはとても安心感がありました。
仕事を辞める前に手帳を根拠に合理的配慮のお願いをすることができる。
- これは上記と同じでセーフティネットが一つ増えたように感じとてもうれしいです。「お守り」としてとても心強いです。
自分は行政や医療機関から認められた障がい者という自認が育った
- 不必要に自分を責めることが少なくなったと思います。
- なんでも障がいのせいにするつもりはありませんが、できないことがある、それが自分のアイデンティティだと素直に認められるようになり落ち込むことが減りました。